top of page
Fitness

Description
Vous souhaitez un ventre plat et des abdos de rêve, vous voulez perdre vos "poignées d'amour" ? C'est bien sûr cet entrainement tonique et revigorant qu'il vous faut.
Selon la personnalité du professeur, vous suivrez un programme de renforcement musculaire à base d'exercices différents, debout ou au sol, avec des poids légers, des élastiques, des ballons ou… vous-mêmes, avec par exemple le travail sur les abdos-cuisses-fessiers !
18-19 17/6/2018
Horaires et professeurs 2022-2023
-
Lundi, de 19 h 00 à 20 h 00, avec Mahery RAZAFINDRAMIADANA
-
Mercredi, de 12 h 30 à 13 h 30 avec Jean Michel VIVAT, et samedi, de 11 h à 12 h avec Luis NOGEIRA
bottom of page