Gym douce

Description

La gym douce, c’est pour tout le monde, elle n'a aucune contre-indication, elle peut être suivie quels que soient l’âge, le sexe ou les capacités physiques.

 

Les exercices sont destinés à entretenir votre forme, améliorer votre souplesse et protéger vos articulations.

 

Ils apportent également des bienfaits insoupçonnés à vos capacités de concentration puisqu'ils demandent de l’attention et, pour certains d'entre eux, le maintien de votre équilibre pour être pratiqués correctement.

17-18 12/6/2017

Professeur

Pierre THARCIS, éducateur diplômé d’Etat.

Horaires 2020-2021
  • Mardi de 10 h 30 à 11 h 30

  • Jeudi de 10 h 30 à 11 h 30

  • Vendredi de 10 h 30 à 11 h 30